Overnight oats: un desayuno de otoño fácil de preparar

Este post presenta contenido patrocinado.¡Hola a todos! Recién entrados en una nueva estación del año, toca decir adiós al verano y comenzar a preparar nuestro recetario con platos calientes y templados, ya que una vez entrado el frío, ¡un plato calentito, sano y reconfortante es lo que apetece! Muchos de mis pacientes me comentan que …

Hummus de alubias y tomates secos

¡Hola a todos! ¿Cómo va el verano? La verdad es que con estas temperaturas lo que menos apetece es estar entre los fogones. Por eso, hoy comparto con vosotros una deliciosa receta lista en 10 minutos. Son muchas las personas que reconocen disminuir mucho su consumo de legumbres durante el verano. Quizás sea porque no …